寝付きが悪い夜中に目が覚める どうにもならないものと諦めていませんか?慣れて受け容れている方もいるでしょう。氣に病むよりは良いと思いますが、質の良い眠りは生命力と健康の源。 不眠はどうにもならないものではありません。不眠とアロマセラピーは相…
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