アロマオイルマッサージは、様々な病氣でない病氣（未病）に有用です。不眠、頭痛、生理痛や PMS, 便秘、鬱などなど。それからデトックスにもとてもオススメです。例えば浮腫みや老廃物、セリュライトとか、お酒の飲み過ぎや食べ過ぎてしまった時や、治療の…

青磁酒碗 うちの発酵食品の秘蔵っ子、どぶろく！ 数年前にぽんぽこ家のワークショップで作った物をずっと繋いで作ってましたが、太る氣がしてここ 2, 3年控えてました。せっかくの元種を絶やしてしまうのはもったいないので、その間は冷凍庫で保存。 ぽんぽ…

夏に登場するうちの発酵食品、酵母りんごジュース！ お久しぶりのうちの発酵食品、酵母りんごジュース。いつもは人参りんごレモンを搾って飲んでますが、夏にりんごが手に入らなくなると酵母りんごジュースの出番！ストレート果汁のりんごジュースを注ぎ足し…