分子栄養療法(藤川メソッド)、続けてます。プロテインについては書いたので、次にビタミン・ミネラルのサプリメントについて書きたいと思います。 その前に、分子栄養療法は、プロテイン摂って糖質制限するのが基本中の基本です。さらに言うと、食生活を見…
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