マグネシウムは人間の身体にとって最重要なミネラルです。分子栄養療法(藤川メソッド)でも新ATPセットの中の一つ。前回のブログにマグネシウムのサプリメントのオススメを載せましたが、実はマグネシウムは経口摂取にはあまり向いていません。酸化マグネシ…
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