プロテインとメガビタミン・ミネラルを続けて 8ヶ月。体重の変化はこうなりました。 毎年夏は痩せて冬は太り、1~2kg 増減するのですが、今年の 8月は未だかつてない最低値!昨年の 8月と比べて 1.5kg くらい少ないです。これから冬に向かって体重が増えると…
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