不安と懸念にアロマオイルマッサージ
理由もなくいつもうっすら不安だったり、そわそわしたりしていませんか？
追い立てられるように感じたり、顔色の血の氣がなかったりしませんか？
不安と懸念が長期に及ぶと体にも変調をきたします。
陰陽五行の視点で視ると、「火木水」からの不安と懸念があります。
| サイン | タイプ | 精油 | |
|---|---|---|---|
| 火 （心） ① |
不安でそわそわする 暑がり 寝汗をかく 夜に口の中が乾く |
「心」の陰氣が足りない | ゼラニウム ローズ （心陰を滋養する） |
| 火 （心） ② |
不安と氣落ちと鬱状態 びくびくしている 血の氣がない顔色と唇 |
「心」の「血」が足りない | ローズ スパイクナード （「心」を鎮静させる） |
| 火 （心） ③ |
不安でそわそわし焦燥感がある 頻脈 |
「心」の陽氣が過剰 | ラベンダー メリッサ （心を冷静にし氣の流れを滑らかにする） |
| 水 （腎） |
不安と懸念で追い立てられる感じがする 目眩がする 腰痛がある |
「腎」の陰氣が足りない | ゼラニウム（陰氣を補う） スパイクナード（不安を受け止め超越する力を加える） |
| 水（腎） と 火（心） |
いつも軽い不安感がある 自信と意志の力がなくなる 精力が減退する 運動で息切れする |
「腎」と「心」の陽氣が足りない | ブラックスプルース シダーウッド （腎氣を強壮し意志を強くする） |
| 土 （脾） |
考えすぎと不安がある 強迫観念に取り憑かれる 集中力が下がり精神疲労がある 手足が弱り重い 食欲がない |
「脾」の陽氣が足りない | フランキンセンス サンダルウッド （心を鎮め深い落ち着きを与える） |
・「火（心）」①
「心陰」が不足すると感情的に不安定になります。
陰氣が足りないので眠りが浅く、夢で眠りを妨げられたり、寝汗をかいたりすることも。
・「火（心）」②
びくびくして些細なことで驚いたり、①同様夢で眠りを妨げられたりします。
・「火（心）」③
陽氣が過剰なので眠れなかったり、暑くて喉が渇いたりします。
「火（心）」に有用な精油は花の精油たちです。
心を冷やし安心を与えます。
・「水（腎）」
「腎陰」の冷やし支える性質が足りないと、不安や情緒不安定、寝汗、不眠が起きやすくなります。
・「水（腎）と火（心）」
不安と懸念から不調を起こしやすい内臓は腎と心です。
有用な精油は、腎氣を強壮し意志を強くする樹木類。
・「土（脾）」
心配事や心のストレスがあると、「脾」に重い負担がかかります。
手足を重く感じたり、食欲がなくなるのは典型的なサイン。
酷くなると強迫観念に取り憑かれたりすることも。
なぜかいつもそわそわしたりびくびくしたり、自信や意志の力、集中力が下がるのも「不安と懸念」です。
アロマオイルマッサージで心を落ち着かせ、大地にしっかりと根付かせましょう。
植物から生まれる天然のエッセンスである精油が、心と大地を繋げます。私はそのお手伝いをします。
ぜひ一度お試しください。
