月経困難症にアロマオイルマッサージ
生理は生理痛があるものと思っていませんか？
痛みを鎮痛薬で感じないようにしてやり過ごしていませんか？
月経不順、PMS, イライラしたり不安を感じたり、生理に関する不調はありませんか？
不眠、頭痛、そして生理に関する不調にも、アロマセラピーは相性抜群です！
いつものこと、仕方がないと諦めないで、解消していきましょう。
毎月痛かったり、毎月不調になるなんてつら過ぎますから。
陰陽五行の視点で視ると、「木」と「木と水」からの月経困難症があります。
子宮は肝と腎の影響を強く受けています。
| サイン | タイプ | 精油 | |
|---|---|---|---|
| 木 （肝） |
生理 1 ~ 2日前または生理中に下腹部に痛み 生理前に乳房が張る お腹が張る |
PMS イライラしたり不安を感じる |
ベルガモット （肝氣に調和をもたらす） |
| 木（肝） と 水（腎） ① |
生理前または生理中に激しく刺すような痛み 経血が濃く血の塊がある 生理不順 |
子宮内の「血」が滞っている 痛みが激しく経血も濃く重い |
ヘリクリサム （血の滞りを調整する） |
| 木（肝） と 水（腎） ② |
生理 1 ~ 2日前または生理中に下腹部に痛み 痛みは中央寄りで温めると和らぐ 経血は少量で明るい赤色 寒氣と腰痛がある |
子宮に冷えがある 温めると楽になる |
ジンジャー （温めて閉塞を解く） |
多いのは一番上の、生理痛と共に胸やお腹が張ったりイライラしたりするタイプでしょうか。
「生理の時は腰が痛い」という方は、一番下のタイプですね。温めると楽になります。
真ん中は痛みが激しいので一番つらい。経血も濃くレバーのような塊があったりします。
いずれにせよ、痛みがあったり不調があるのが普通ではないので、諦めたり放っておかずにアロマオイルマッサージを試していただきたいです。
長年の不調には 5週連続コースをオススメしますが、一度試してみたい方は、ぜひ生理前にいらしてみてください。
